减肥一天吃多少绿豆汤合适

建议一天吃150-200克左右即可!

减肥一天吃多少绿豆汤合适

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建议一天吃150-200克左右即可 。
【减肥一天吃多少绿豆汤合适】虽说绿豆汤的营养价值以及食用价值比较高,对减肥具有一定促进作用,但由于绿豆汤中含有一定的糖分以及淀粉,而减肥中人群应该适量摄入这些食物,所以一般建议减肥一天吃150-20克左右的绿豆汤即可 。