会有引起反弹的风险！

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会有引起反弹的风险 。
转呼啦圈能起到一定的瘦肚子效果，这是因为转呼啦圈时腹部的肌肉一直处在紧绷的状态，一旦停止转呼啦圈的话，腹部的肉可能就会反弹 。
但同时呼啦圈又是不建议长期使用的，所以如果想起到更好的瘦身效果的话，建议一定要坚持锻炼，这样不仅能有更好的身形，而且还能使身体更加的健康 。另外如果担心反弹的话，在饮食上一定要多加注意 。

【呼啦圈不转了会反弹吗？】

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