颈椎病用软硬适中的枕头是最好的！

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颈椎病用软硬适中的枕头是最好的 。
枕头太硬会导致枕头与头部的接触面积太小 ， 而导致头部局部受到压力增大 ， 导致头皮不适；而枕头太软 ， 难以保持一定高度 ， 容易导致颈肌疲劳 ， 或影响呼吸畅通 ， 不利于睡眠、影响血液循环 。

【软硬适中的枕头】

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