建议一天吃1-2个左右即可！

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建议一天吃1-2个左右即可 。
丑橘本身热量不高 ， 再加上含有丰富的纤维素、有机酸等成分物质 ， 适量食用可以帮助促进人体减肥 ， 但由于丑橘中的糖分含量比较高 ， 再加上 ， 丑橘性凉 ， 过量食用不仅不利于人体降减肥 ， 还可能会对人体肠胃造成伤害 ， 所以丑橘减肥中建议一天吃1-2个左右 ， 用来满足日常能量需求即可 。

【减肥一天吃多少丑橘合适】

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