通常建议刮痧！
【感冒初期刮痧和艾灸哪一个好】
文章插图
通常建议刮痧 。
一般在感冒初期刮痧比较好，能够快速排除毒素、扶正祛邪，令感冒加快恢复 。而在感冒后期，人体由于经过了长时间的感冒，身体比较虚弱了，刮痧容易耗气，且效果微弱，建议进行艾灸，能够升阳举陷、回阳固脱，增强机体免疫力，促进感冒的康复 。
另外，也可以同时进行，先艾灸再刮痧 。先通过艾灸来补充阳气，调动气血运行，增强个人体质，再使用刮痧排毒驱邪更合适 。
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通常建议刮痧 。
一般在感冒初期刮痧比较好，能够快速排除毒素、扶正祛邪，令感冒加快恢复 。而在感冒后期，人体由于经过了长时间的感冒，身体比较虚弱了，刮痧容易耗气，且效果微弱，建议进行艾灸，能够升阳举陷、回阳固脱，增强机体免疫力，促进感冒的康复 。
另外，也可以同时进行，先艾灸再刮痧 。先通过艾灸来补充阳气，调动气血运行，增强个人体质，再使用刮痧排毒驱邪更合适 。