由于前期体重基数大 ， 所以减肥前期体重下降速度会更快！

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由于前期体重基数大 ， 所以减肥前期体重下降速度会更快 。但是在体重下降过快之后 ， 身体会启动自我保护机制 ， 此时体重的下降速度会缓慢 ， 但是体内的脂肪消耗还是在继续的 ， 只要按照科学的方式继续减肥 ， 就能看到减肥的效果 。
另外减肥需要注意的一个概念就是减肥减的不是体重 ， 而是围度和脂肪 ， 单纯的体重下降可能减的是身体的水份或者肌肉 ， 消耗不了脂肪的话 ， 减肥也是不会成功的 。

【减肥为什么前面瘦的快后面瘦的慢】

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