【保持愉悦心情】想要合理有效的增肥，那么保持愉悦的心情是很重要的，因为不好心情不仅会影响食欲，还会加重自身体内脂肪的消耗，从而导致消瘦，保持愉悦的心情，是人体增肥的关键，对自身健康是比较好的！
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想要合理有效的增肥，那么保持愉悦的心情是很重要的，因为不好心情不仅会影响食欲，还会加重自身体内脂肪的消耗，从而导致消瘦，保持愉悦的心情，是人体增肥的关键，对自身健康是比较好的 。
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