【减肥早上空腹喝一杯黑咖啡可以吗？】适当喝是可以的！

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适当喝是可以的 。
首先黑咖啡相对于其他种类的咖啡来说 ， 它是不含脂肪的 ， 其中含有一定咖啡因、维生素等成分物质 ， 具有一定燃脂作用 ， 减肥中的人群早上适当咖啡喝咖啡 ， 可以帮助燃烧其脂肪 ， 有利于体重下降 。

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