因为艾灸时不能吹到风 ， 艾灸前请关小门窗 ， 房间内不可以通风！

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1. 因为艾灸时不能吹到风 ， 艾灸前请关小门窗 ， 房间内不可以通风 。夏天也是 ， 不可通风不可开空调 。
2. 饭后不可以马上艾灸 ， 饭后1小时后才可以灸 ， 因为过饱不可以艾灸 。
3. 脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸 。
4. 艾灸时不可以过饱或过饥 ， 心情大悲大喜大怒也不可以艾灸 ， 要保持心情平静舒缓 。
5. 艾灸中如果穴位表面出现湿气 ， 是体内寒气通过穴位排出 ， 体内寒气较重 ， 艾灸起了作用 。
6. 艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡 。。艾灸完毕 ， 全身毛细孔打开 ， 易受寒凉 。
7. 艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水) ， 便于排毒 ， 水温可以稍微高点 。不可以喝冷开水 ， 夏天也是 。有助排泄器官排出体内毒素;艾灸后不可以马上洗澡 。道理同上 。一般情况下 ， 洗好澡后再艾灸 。或者艾灸完 ， 隔开几小时后再洗澡 。
8. 艾灸完 ， 如果出现疲劳乏力精神不济 ， 属正常现象 。此时身体在进行休整 ， 可稍事休息 ， 不必劳累 。

【秋天艾灸注意事项】

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