不建议泡水喝桃胶主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等,含脂肪、蛋白质、维生素等营养物质,泡水喝很难吸收到桃胶的营养成分,生活中常用桃胶熬粥、炖汤,桃胶有和血、生津、止渴的功效,可以和莲子、银耳、枸杞、红枣等一起熬粥喝,既能补充多种营养物质,还能有养心安神、补血益气、美容养颜的功效!
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不建议泡水喝
桃胶主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等,含脂肪、蛋白质、维生素等营养物质,泡水喝很难吸收到桃胶的营养成分,生活中常用桃胶熬粥、炖汤,桃胶有和血、生津、止渴的功效,可以和莲子、银耳、枸杞、红枣等一起熬粥喝,既能补充多种营养物质,还能有养心安神、补血益气、美容养颜的功效 。
【桃胶可以泡水喝吗?】
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