当出现饥饿错觉时应该尽量控制继续进食 ， 可转移注意力来避免进食 ， 以免出现腹胀和身体肥胖！
【吃很多还会饿应该怎么办呢？】

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1.当出现饥饿错觉时应该尽量控制继续进食 ， 可转移注意力来避免进食 ， 以免出现腹胀和身体肥胖 。
2.如果是身体病变导致的饥饿 ， 可以适量吃些食物来维持血糖水平 ， 并及时就医治疗 。

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