人参果怎么吃需要削皮吗( 二 )

2、保健作用：人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效，硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，硒是维持肌体正常生命活力的微量元素之一，能激活人体细胞、增强肌体的活力，具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。
3、人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。
4、人参果富含多种维生素，维生索C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。
5、人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生。
人参果怎么吃需要削皮吗2人参果树怎么种植
1、种植地块
选择合适的地块，它对土壤的要求不甚严格，黏土地、沙瓤地、山地等都可以种植，但是在土质疏松、排水较好、腐殖质较多的沙质土壤中生长更好。将选好的地块施足基肥，再配合土壤深翻。
2、树苗定植
树苗定植时的最低气温不低于5℃，10cm地温稳定在12℃以上。挖好定植沟，将根系全、茎粗、节短、无病虫害的健壮苗按适合的株行距定植在沟里，栽后覆土、浇水，水渗完后再覆土，再覆盖地膜。
3、施肥浇水
【人参果怎么吃需要削皮吗】 除了定植时候撒的基肥除外，生长期间需进行两次追肥。第一次在苗高30公分的时候，第二次是在开花之前。施氮磷钾肥，施肥时不能伤着根系；开花或结果时喷施一点微量元素，可促进开花、结果。立春和立秋的时节是最需要水的时候，要勤浇水。
4、修剪树枝
如果是扦插苗，可萌生1～4个主枝，主枝各结节又能萌发多个侧枝，较密的留2个主枝，较疏的留3个主枝，早期侧枝一个不留，中期留1～2个侧枝，栽种较密的，可不留侧枝。
好吃，口感有些舔。
人参果（Pepino Melon）原名为香瓜茄，又名长寿果、凤果、艳果，原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。果实成熟时果皮呈金**，外形似人的心脏。其果肉味道独特、脆爽多汁，是一种受欢迎的水果。
果肉中含有较高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同时富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等十来种对人体有益的微量元素，具有保健功效。它是一种营养较为全面的蔬果两用食品，食用能补充人体所需，具有营养保健价值。
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