一天吃一支冰棍对身体有害吗？ _生活经验

【一天吃一支冰棍对身体有害吗？】经常过多食用冰棍是会对身体造成危害的，具体危害如下：引起肠胃不适冰棍属于冰冷食物，食用后会对肠胃粘膜造成刺激，另外脾胃喜温恶凉，经常吃冰棍对于脾胃的阳气有很强的杀灭作用，从而容易引起消化不良、腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适症状发生！

文章插图
经常过多食用冰棍是会对身体造成危害的，具体危害如下：
引起肠胃不适
冰棍属于冰冷食物，食用后会对肠胃粘膜造成刺激，另外脾胃喜温恶凉，经常吃冰棍对于脾胃的阳气有很强的杀灭作用，从而容易引起消化不良、腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适症状发生。
导致长胖
冰棍属于高热量食物，其中含有大量的脂肪、糖分，食用后会在体内产生大量的热量，如果不能及时被身体消化就会转化成脂肪，从而有长胖的风险。
有损健康
冰棍在制作的过程中加入了大量的食品添加剂，过量食用会对健康造成不好的影响。