饭后半小时喝!
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饭后半小时喝 。
【普洱茶怎么喝减肥效果好】如果想要喝普洱茶减肥的话,那么建议可以在饭后半小时左右喝一杯普洱茶,这样可以在一定程度上促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,从而能够防止多余的脂肪在体内堆积 。
同时,如果想要减肥效果更好的话,那么在喝普洱茶的同时也要控制好平时热量的摄入,并配合适量的运动一起来促进身体的新陈代谢,加快热量的消耗 。
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