喝一杯糖水！

文章插图
喝一杯糖水 。
如果喝了茶睡不着觉的话 ， 那么通常是因为茶叶中的茶多酚或茶碱的浓度过高 ， 从而导致中枢神经系统的过度兴奋 ， 建议可以采用喝浓糖水的方式来进行缓解 。
此时喝一杯浓糖水的话 ， 可以产生较大的渗透压 ， 因此利用渗透性利尿的原理 ， 可以促进体内多余的茶多酚和茶碱通过肾脏的滤过进行排出 ， 从而可以在一定程度上缓解睡不着觉的症状 。

【喝了茶睡不着解救方法有哪些？】

• 牡丹吊兰有毒吗,心叶日中花有毒吗
• 冰块怎么做不容易化,怎样让冰块保持不融化
• 抖音怎么制作手动翻照片,抖音图集怎么搞成自己翻?
• 中筋粉和高筋粉的区别有哪些,高筋面粉和中筋面粉的区别
• 锂保存在哪里,锂单质存放在哪？
• 老公生日送什么礼物,送老公生日礼物送什么比较有意义
• 炒蚬子用不用焯水,辣炒蚬子 是先煮一下呢 还是直接炒
• 雅泰角鲨烯胶囊的功效,角鲨烯软胶囊的功效与作用
• 海上交通与陆上交通相比,明显的优势有,陆上运输与海上运输的优势各是什么
• 中国五大名酒,中国五大名酒是什么？