柠檬泡水喝什么时间喝最好

餐前餐后都可以!

柠檬泡水喝什么时间喝最好

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餐前餐后都可以 。
柠檬泡水喝的时间没有严格的限制 , 饭前饭后喝都是可以的 , 最佳饮用时间为饭后1小时 , 不仅能很好的吸收营养当中的成分 , 还能促进食物消化 , 还能避免空腹食用柠檬水刺激到肠胃黏膜 , 但如果食胃口一般的人在饭前少量饮用来增进食欲也是可以的 。

【柠檬泡水喝什么时间喝最好】