水果，蔬菜，肉类营养排名，谢谢，辛苦了( 七 ) _人体

43鍀（Tc）锝是人造元素，不是人体必需元素，少量无毒，量大中毒。
44钌（Ru）铂族元素，钌不是人体的必需元素，地壳含量极少，氧化物均有毒。
45铑（Rh）铂族元素，钌不是人体的必需元素，地壳含量极少，少量对人体无害。
46钯（Pd）铂族元素，钌不是人体的必需元素，地壳含量极少，少量对人体无害。
47银（Ag）@@非常有益于人体的元素，用银杯喝水对人体有益，有强烈杀菌功能，一般抗生素能杀6种菌，最多的能杀20多种，而极微量的银离子就可杀650种病菌。银杯或碗盛食品汤类可久储不坏。银可以促进伤口愈合，傣族人水缸里放一银碗，缸中水不用煮沸即可生饮，傣族女人扎银腰带，无一水桶腰，全是水蛇腰。银可以防止细菌滋生，安抚五脏，安抚心灵，停止心悸，消除恶气。所有银和银的化合物对人体都是无毒的。一般食品含银较少，使用银餐具或佩戴银首饰可接触银使人健康。
48镉（Cd）?。。《匀颂逵泻Φ脑?，会使人死气沉沉，人体内越少越好，有的大米镉超标。
49铟（In）铟对人体无益无害，经小鼠实验，只要不超过1%，就不会致病。
50锡（Sn）@是人体必要元素，可增强体质，抵抗多种疾病。锡元素对人体各种生理活动和维护人体的健康有着重要作用。锡可以抗肿瘤，能抑制癌细胞的生成。锡能促进蛋白质和核酸的合成，有利于身体的生长发育；可以促进组织生长和创伤愈合，并能参与能量代谢。人体缺锡会导致蛋白质和核酸的代谢异常，阻碍生长发育，尤其是儿童，严重者会患上侏儒症。锡含量比较丰富的食物有：鸡胸肉、牛肉、羊排、黑麦、龙虾、玉米、麦面粉、黑豌豆、蚕豆、绿豆、芝麻、葵花籽、蘑菇、甜菜、甘蓝、咖啡、蜂蜜、花生、牛奶、香蕉、山楂、大蒜等。
51锑（Sb）?。。√嗍侨颂逵泻Φ脑兀嗲秩肴颂寤崾谷嘶级嘀旨膊?
52碲（Te）碲不是人体必须元素，缺乏不要紧，化合物超过1毫克就中毒。
53碘（I）@@碘是人体必要元素，缺了得粗脖子病，孕妇缺碘小儿脑发育迟缓。碘是人体甲状腺激素的重要组成成分。而碘缺乏或碘过多，都会对人体带来损害。碘的作用是：能促进体内物质的分解而产生热量和能量。在生长发育中，对于小儿，能促进骨骼、肌肉、性功能的生长。神经系统的发育和成长必须有碘来参与甲状腺激素的分泌。
含碘丰富的食品是海产品，如海带、紫菜、贝类、海鱼等含碘量最高；其次为蛋、乳、肉类；但是，粮食、蔬菜、水果含碘量最低。正常人体内约含碘30毫克（20～50毫克）；多了、少了都得病。