文章插图
例假不能吃的东西 例假不能吃的东西有哪些 1.西瓜、葡萄等生冷食物 。都是凉性食物，会影响经血的正常排出，同时引起痛经 。
2.经期不能吃刺激性和辛辣的食物，因为女性的子宫内膜会在经期脱落 。如果吃了刺激性食物，会导致子宫内膜发炎，经期延长，出血过多 。
3.不能吃巧克力、咖啡等食物 。这些食物会加重子宫收缩，引起经期出血过多 ， 导致经期或经期后贫血 。
【例假来哪些东西不能吃】4.女性在经期免疫功能会下降，身体会比较虚弱，所以在饮食上可以多吃牛羊肉、花生、红枣等高蛋白食物 。

• 为啥这种塑料袋不建议装肉食
• 违章停车扣分吗罚多少钱3分200
• 南韩丝面料容易起球吗 南韩丝面料的优缺点
• 管道如何和法兰垂直连接 管道法兰的一些基本选择是什么
• 自制西梅干西梅汁
• 食在广州味在顺德还是味在潮汕 广东化州十大特色美食
• 口碑两极化的影视剧 星球大战的外传有哪些
• 10公里和10千米是有很大区别
• 负面情绪多的人怎么调整 如何远离每天都是负面情绪的人
• 《水调歌头·明月几时有》的全诗