搓揉法：将手伸展开，除大拇指外的其余四指翘起，用大鱼际由足低端向足尖部来回搓揉，使哥哥相应反射区，尤其是脚拇指末节指腹得到充分按摩！

文章插图
【降血压足部按摩法】1.搓揉法：将手伸展开，除大拇指外的其余四指翘起，用大鱼际由足低端向足尖部来回搓揉，使哥哥相应反射区，尤其是脚拇指末节指腹得到充分按摩 。
2.按压法：将拇指，食指或食指，中指弯曲成钳状，钳住反射区的脚背和脚掌面，然后逐渐用力按压，最后将指甲紧贴于皮肤，与皮肤呈约45°斜角，一下一下做单向移动 。

• 牡丹吊兰有毒吗,心叶日中花有毒吗
• 冰块怎么做不容易化,怎样让冰块保持不融化
• 抖音怎么制作手动翻照片,抖音图集怎么搞成自己翻?
• 中筋粉和高筋粉的区别有哪些,高筋面粉和中筋面粉的区别
• 锂保存在哪里,锂单质存放在哪？
• 老公生日送什么礼物,送老公生日礼物送什么比较有意义
• 炒蚬子用不用焯水,辣炒蚬子 是先煮一下呢 还是直接炒
• 雅泰角鲨烯胶囊的功效,角鲨烯软胶囊的功效与作用
• 海上交通与陆上交通相比,明显的优势有,陆上运输与海上运输的优势各是什么
• 中国五大名酒,中国五大名酒是什么？