按压法：先用一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴！

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1.按压法：先用一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴 。
2.按揉法：每天早晚用双手拇指指腹分别按揉对侧阳池穴各100次即可 。

【阳池按摩方法有哪些？】

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