视情况而定！

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视情况而定 。
芝麻酱虽然热量不低 ， 但是营养丰富 ， 芝麻酱含有丰富的卵磷脂、蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质等营养成分 ， 食用之后能帮助补充营养 ， 所以食用的芝麻酱拌菜加入的芝麻酱很少的话是不会影响减肥的 。
但是如果芝麻酱拌菜中的芝麻酱含有很高 ， 然后食用完也没有增加运动来消耗这些摄入的热量 ， 这样是比较容易发胖的 ， 所以吃减肥期间能不能吃芝麻酱拌菜要从摄入的热量喝消耗的热量来看 ， 互相平衡或者消耗大于摄入的时候才有减肥的作用 。

【减肥期间可以吃芝麻酱拌菜吗？】

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