建议每次3-5克左右即可！
【黑枸杞泡水喝放多少为宜】

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建议每次3-5克左右即可 。
虽说黑枸杞泡水中含有大量的蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质等，饮用价值比较高，但毕竟黑枸杞同样是一种中药材，是具有一定药性的 。
将其泡水的时候不宜放太多，通常建议一次放10粒左右，差不多3-5克左右即可，避免用量过多，对自身的健康造成威胁 。

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