和隔夜水果一样,饭菜也不宜放置太久时间,隔夜饭虽不至于致癌,但反复加热除了让口感较差,抗氧化营养素也较易流失,以营养角度来说,当餐食用完毕是最佳,若无法当餐食用完的话也建议最慢2天内一定要食用完毕!
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和隔夜水果一样,饭菜也不宜放置太久时间,隔夜饭虽不至于致癌,但反复加热除了让口感较差,抗氧化营养素也较易流失,以营养角度来说,当餐食用完毕是最佳,若无法当餐食用完的话也建议最慢2天内一定要食用完毕 。
【隔夜饭建议最慢2天内食用完毕】
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