熬夜之后去除黑眼圈，饮食的调整当然也很重要！

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熬夜之后去除黑眼圈，饮食的调整当然也很重要 。
比如多吃山楂能够帮助缓解淤血形成的血管型黑眼圈；多吃红枣能够帮助补肝血，调整肝脏功能也能缓解黑眼圈；另外平时还可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾、蔬菜、糙米、薏仁茶、芝麻、花生、黄豆等食品帮助增加蛋白质、维生素A、维生素E的补充等等 。

【饮食调理去黑眼圈】

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