颅息自我取穴按摩法

【颅息自我取穴按摩法】站立,将食指和中指并拢,平贴在耳后根处,食指的指尖所在部位取穴!

颅息自我取穴按摩法

文章插图
1.站立,将食指和中指并拢,平贴在耳后根处,食指的指尖所在部位取穴 。
2.将食指和中指并拢,轻轻贴于耳后根处,顺时针按摩1-3分钟,每天早晚各1次 。