增加感官刺激，对防止困倦的发生有一定作用，如犯困的时候，用冷水洗脸，可以提高机体神经系统的兴奋度，达到缓解秋困的目的;良好的视觉刺激也有助于消除秋困！

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增加感官刺激，对防止困倦的发生有一定作用，如犯困的时候，用冷水洗脸，可以提高机体神经系统的兴奋度，达到缓解秋困的目的;良好的视觉刺激也有助于消除秋困 。

【增加感官刺激】

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