人瘦却有双下巴可以通过对下巴进行按摩来帮助紧绷下巴肌肤 ， 加快血液循环和新陈代谢 ， 从而帮助消除双下巴！

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人瘦却有双下巴可以通过对下巴进行按摩来帮助紧绷下巴肌肤 ， 加快血液循环和新陈代谢 ， 从而帮助消除双下巴 。
具体做法：将头后仰 。使脖颈前部肌肉皮肤绷紧而变得僵硬 。紧闭牙关 ， 咬紧双颌 ， 一直到颈部的索状组织突出为止 。开关两颌各5次 。然后拉回后仰的头 ， 使其处于垂直位置 ， 并使颈部肌肉保持绷紧状态 ， 迫使头向后 。

【下巴按摩除双下巴】

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