及时补充维生素B族维生素B族可以预防口腔溃疡 ， 增强口腔免疫作用 ， 是一种对口腔有好处的物质 ， 因此补充维生素B族 ， 可以缓解戒烟后出现口臭的情况！

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及时补充维生素B族
维生素B族可以预防口腔溃疡 ， 增强口腔免疫作用 ， 是一种对口腔有好处的物质 ， 因此补充维生素B族 ， 可以缓解戒烟后出现口臭的情况 。
饮食清淡
饮食清淡可以减小口腔中食物的残留 ， 对于细菌发酵导致的口臭有缓解作用 。
餐后刷牙
用餐过后 ， 口腔中会残留一些食物残渣 ， 细菌会在口腔中滋生 ， 既损伤口腔粘膜又导致口臭 ， 因此可以餐后刷牙或者漱口水漱口 ， 甚至还能定期去洗牙 ， 都有缓解口臭的作用 。

【戒烟后口臭要怎么办呢？】

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