视情况而定!
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视情况而定 。
对于不同饺子馅的饺子来说,其热量也是不一样的,以常见的白菜猪肉馅为例,其每个饺子的重量为16克,一个饺子的热量大约为28大卡,所以20个饺子的热量就大约为560大卡左右 。
而每100克米饭的热量大约为116大卡左右,对于普通大小的碗来说,一碗米饭的重量就大约为100克左右,所以单从热量上来看的话,20个饺子大概相当于4.8碗米饭 。
【20个饺子相当于几碗饭】
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