【火龙果减肥能吃吗？】可以适当地吃一些！
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可以适当地吃一些 。
减肥最重要的是需要保持营养的均衡，而火龙果是属于一种营养价值很高的水果，其中还含有较多的膳食纤维 。
所以食用后不仅能够为人体增加一定的饱腹感，从而减少人体对其它高热量、高脂肪食物的摄入，而且还可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，从而可以防止多余的脂肪在体内堆积，所以在减肥期间是可以适当地吃一些火龙果的 。
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