建议可以吃一些燕麦片!
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建议可以吃一些燕麦片 。
如果第二天要开车的话,那么首先来说前一天晚上就需要保证充足的睡眠时间,以免第二天在开车的过程中出现打瞌睡的情况 。
其次,在开车之前还可以适当地吃一些燕麦片,因为燕麦片中含有丰富的B族维生素,可以起到营养神经的作用,此外还可以适当地喝一些咖啡来起到提神醒脑的作用,但不建议喝太多,以免排尿量增加而影响到开车 。
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