春天还可以在饮食上稍加注意帮助防晒！

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春天还可以在饮食上稍加注意帮助防晒 。
比如少吃太咸、太辣的刺激性食物避免肤色黯淡；或者是不吃感光性的食物比如无花果、柠檬、芹菜、香菜、白萝卜、泥鳅等以免容易晒黑 。
另外可以多吃新鲜的蔬菜水果帮助提高皮肤的抵抗力 。

【春天注意饮食防晒】

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