过敏人群燕麦片的原料燕麦含有丰富的麸质，若是有对麸质过敏的人群食用过多燕麦片的话，可能会出现皮肤发红、瘙痒、起疹，或者腹泻、恶心等过敏症状，严重的甚至可能会出现呼吸困难、过敏性休克等严重反应！

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过敏人群
燕麦片的原料燕麦含有丰富的麸质，若是有对麸质过敏的人群食用过多燕麦片的话，可能会出现皮肤发红、瘙痒、起疹，或者腹泻、恶心等过敏症状，严重的甚至可能会出现呼吸困难、过敏性休克等严重反应 。
胃肠虚弱人群
每百克燕麦片的成分中碳水化合物和膳食纤维的含量是很高的，大量进食会引起消化不良，肠胃本身就比较虚弱的人食用过多的燕麦片，容易加重肠胃负担，甚至可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等不适表现 。

【燕麦片什么人不宜吃】

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