【饭前饭后洗澡有什么坏处】 饭前洗澡易头晕吃饭前洗澡时 ， 身体处于空腹状态 ， 血糖含量比较低 ， 不能满足身体消耗热量的要求 ， 容易因血糖降低而头晕、眼花 ， 甚至晕倒、休克！

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1. 饭前洗澡易头晕
吃饭前洗澡时 ， 身体处于空腹状态 ， 血糖含量比较低 ， 不能满足身体消耗热量的要求 ， 容易因血糖降低而头晕、眼花 ， 甚至晕倒、休克 。
2. 饭后洗澡易影响消化
吃饭后 ， 为了加强消化器官的消化吸收功能 ， 其需要的血流量增加 ， 此时洗澡 ， 热水会刺激血液扩散到全身 ， 而且消化器官的血流量减少 ， 影响消化器官的正常工作 ， 导致消化不良 。
3. 饭后洗澡易增加心脏负担
吃饭后立即洗澡会促进皮肤血管扩张 ， 增大血流量 ， 而消化器官的血流量会骤降 ， 增加了心脏功能的负担 ， 很容易引发心绞痛、心肌梗塞等疾病的发作 。

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