大部分人群都可以适量食用！
【巴旦木的禁忌】

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大部分人群都可以适量食用 。
巴旦木是生活中一种比较常见的坚果，其营养价值较高，因此对于大部分人群来说都是可以适量吃一些的，有助于维持身体的健康，但是在吃巴旦木的时候需要避免选择那些经过深度加工、添加了较多调味料的巴旦木 。
而且巴旦木中也含有一定的过敏源，食用后可能会激发人体的免疫反应，因此对于一些对坚果过敏的人群来说，最好是避免食用巴旦木 。

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