生津止渴柠檬中含有大量的维生素C、苹果酸、柠檬酸、钾、钙、镁等物质,用柠檬和薄荷泡水喝,具有生津止渴、清热解毒的功效,可用于风热头痛、口干舌燥、咽喉肿痛等症状!
文章插图
生津止渴
柠檬中含有大量的维生素C、苹果酸、柠檬酸、钾、钙、镁等物质,用柠檬和薄荷泡水喝,具有生津止渴、清热解毒的功效,可用于风热头痛、口干舌燥、咽喉肿痛等症状 。
【薄荷和柠檬泡水的功效】提神醒脑
薄荷中含有大量的薄荷油,而柠檬中含有丰富的有机酸,两者搭配泡水,不仅可以促进消化,还能提神醒脑、缓解疲劳,适合疲乏无力、食欲不振、消化不良者饮用 。
美容养颜
柠檬中含有丰富的维生素C,有美白、抗衰老的作用,用柠檬和薄荷一起泡水,可以为身体补充多种所需的微量元素,还有排毒养颜、减肥瘦身的作用 。
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