【醋泡花生能长期吃吗？】在适量的前提下可以长期吃！

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在适量的前提下可以长期吃 。
醋泡花生的主要材料是醋液和花生，这两种食物在日常生活中需要适量摄取，同食的时候也需要适量，花生富含维生素、矿物质等营养成分，长期食用花生有促进代谢、延缓衰老等功效，但是花生热量比较高，日常需要适量食用；醋是发酵食品，可以解腻生香，用醋泡花生可以起到协同增效的作用，长期适量食用可以降低血压，软化血管并且减少胆固醇的堆积，对身体是有益的 。

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