西梅不宜鸡蛋黄一起吃！
文章插图
1. 西梅不宜鸡蛋黄一起吃 。鸡蛋黄的胆固醇含量高，而西梅中维生素A的含量比较高，胆固醇会降低维生素A的吸收，影响人体对营养素的吸收 。
2. 西梅不宜与茶、菠菜等食物一起食用，西梅与茶中的鞣酸一起会阻碍铁质的吸收，西梅与菠菜一起食用会生成难以溶解的物质，都会影响营养元素的吸收，降低食物的营养价值 。
3. 吃西梅一定要洗干净 。西梅表面一般都可能会有农药残留，在食用之前最好是能用盐水浸泡一段时间，再用清水冲洗干净 。
【吃西梅有什么要注意的】
- 起步软件 justepwex5 、bex5 开发框架有人用过吗？好吗？
- 扮演郑树森的电视剧是哪一部 了解一下
- 安卓手机开不了机怎么办呢？
- 一只羊的拼音是什么
- 高中休学怎么办理
- 彩礼和聘礼的区别
- 防晒衣十大品牌排行
- android studio 中文乱码
- 举杯邀明月的下一句是什么是什么