如果上火症状较重,可以利用刮痧的方式去火！

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如果上火症状较重,可以利用刮痧的方式去火 。
先用润滑油或食用油涂在身体上,沿着背部“膀胱经”或“心包经”刮痧 。根据上火情况每天一次或隔天一次,做到皮肤潮红,或有红色的痧点即可停止 。
【刮痧可以去内火吗？】

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