苦瓜和鸡肉能一起吃！

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苦瓜和鸡肉能一起吃 。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效 。
瓜炒鸡肉
原料：苦瓜鸡胸肉红辣椒蛋清料酒姜蒜末盐鸡精
作法：
1苦瓜洗净对半切开去掉白色的瓤切成片，用盐腌5分钟，然后用清水冲洗一下备用 。
2鸡胸肉切成条状用蛋青上浆备用苦瓜炒鸡肉
3热锅下油，爆香姜蒜末 。放入鸡胸肉快速的滑炒，加一点点料酒，等肉变色后放入苦瓜翻炒几下 。
4加入红辣椒 。继续翻炒 。最后加入盐和鸡精调味出锅
【苦瓜能和鸡肉一起吃吗？】

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