清热明目菊花属于清热解毒药材 ， 其含有大量的维生素A、黄酮类物质等 ， 有保护眼睛的作用 ， 能缓解眼睛疲劳、干痒等症状 ， 因此 ， 菊花茶适合经常用眼者饮用！
【陈皮和菊花泡水的功效】

文章插图
清热明目
菊花属于清热解毒药材 ， 其含有大量的维生素A、黄酮类物质等 ， 有保护眼睛的作用 ， 能缓解眼睛疲劳、干痒等症状 ， 因此 ， 菊花茶适合经常用眼者饮用 。
健脾开胃
陈皮中含有大量的挥发油 ， 具有独特的香气 ， 有健脾开胃的作用 ， 用陈皮泡水喝 ， 可以促进胃液的分泌 ， 有利于食物消化 ， 搭配菊花泡茶 ， 还能促进新陈代谢 ， 有排毒养颜、减肥瘦身的功效 。
消肿解毒
菊花有清热解毒的功效 ， 可用于治疗发热头痛、目赤肿痛、疮疡肿痛等症状 ， 而陈皮能理气和中、燥湿化痰 ， 两者搭配泡水 ， 可用于缓解食欲不振、咳嗽痰多、咽喉肿痛等 。

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