【剧烈运动后不能洗澡】如果你刚跑完马拉松，立即冲进浴室洗澡，不仅不能解乏，还会让你感觉更加疲惫！

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如果你刚跑完马拉松，立即冲进浴室洗澡，不仅不能解乏，还会让你感觉更加疲惫 。
剧烈运动后，血液循环处于活跃状态，立刻洗澡会加重心脏和血管的负担，体质差的人还有致命的危险 。如果你刚做完有氧运动，建议休息半小时以上再洗澡 。

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