血管就像一个橡皮水管,每到天冷时,橡胶就会变脆,如果水压增大,就容易裂开,我们的血管也是如此!
文章插图
血管就像一个橡皮水管,每到天冷时,橡胶就会变脆,如果水压增大,就容易裂开,我们的血管也是如此 。
此外,就血管本身来说,也遵从“冷缩热胀”的原理,夏季炎热血管扩张,冬季寒冷血压下降 。
气候变化时,血压波动性增大,导致脑出血、脑梗死等增多 。尤其是中老年人,血管弹性本身就比年轻人差,所以出现脑出血等意外的几率更高 。
建议:
1. 早休息,少熬夜
因为熬夜时,不止你自己,心脑血管的生物钟也会被打乱,导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加 。
2. 吃点血管“清道夫”
山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管,并保持血管壁的弹性 。
【血管怕激-血压波动大,易发生意外。】
- 网络广告的分类 网络广告有哪些分类
- 玫琳凯_www.marykaycn.com
- 如何分辨老抽生抽以及老抽生抽如何使用。
- 天天酷跑谜面为半青半紫的角色是
- 使用美白口香糖
- 水乳霜后直接用气垫好不
- 粤语e族_www.yuyuez.cn
- 联通4G全国自由组合套餐下架后的更改方法
- 什么是巴斯德象限