纯藕粉是无糖藕粉吗?

【纯藕粉是无糖藕粉吗?】一般不添加额外的糖!

纯藕粉是无糖藕粉吗?

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一般不添加额外的糖 。
对于正宗的纯藕粉来说,其中所含的主要成分一般只有莲藕,是不会再额外添加糖的,但是因为藕粉中所含的主要成分是淀粉,而淀粉进入到人体之后也会在小肠内被分解为葡萄糖,食用过多时也同样会使血糖上升,因此对于一些血糖偏高的人群来说,是不适合过多食用的 。
而且需要注意的是,现在市面上所售的一些藕粉为了提升口感,也会在里面加入较多的坚果、水果干、白砂糖等配料来进行调味,对于这些藕粉来说,其中就是含有一定糖分的,不适合于减肥人群食用 。