200~300ml为宜!
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200~300ml为宜 。
枸杞中含有多种营养物质,富含蛋白质、维生素、糖类等,有较高的食用价值,还是一味常用的中药材,具有滋补肝肾的功效,但要注意,枸杞温热身体的效果较强,且陈皮性温,若大量饮用陈皮枸杞茶,可能会造成上火的症状 。
【陈皮枸杞茶一天可以喝多少】
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