肥胖容易引起脂肪肝，严重者会引发肝纤维化，继而发展为肝硬化、肝癌！

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【肝怕胖-脂肪肝，严重发展为肝癌。】肥胖容易引起脂肪肝，严重者会引发肝纤维化，继而发展为肝硬化、肝癌 。
脂肪肝已取代病毒性肝炎，成为我国居民第一大肝脏疾病 。研究发现，肥胖的人的肝脏的老化非常明显 。平均而言，体质指数(BMI)每增加10，肝脏的“年龄”就会增加3.3年 。
建议：
1. 控制饮食加上合理运动，是减肥的最佳方法 。
2. 当意识到自己体重超标之后，就开始在保证三餐合理的情况下，控制饮食，制定完善的计划表，分阶段有步骤的减少体重 。
3. 肝脏是人体最大的解毒器官，大多数药物都需要经肝脏代谢，由此引起的药物性肝损害发生率也很高 。所以，使用药物时应注意其不良反应，不要擅自用药 。

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