不是很好消化！

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不是很好消化 。
猕猴桃果肉中含有很多籽，这些籽的个体很小，并且外层裹有一层坚硬的外壳，所以直接吞咽难以将其消化 。因此在吃猕猴桃的时候建议要多咀嚼几次，尽量将猕猴桃籽嚼碎，这样能减轻肠胃消化负担，同时还能更好的吸收猕猴桃籽中的营养成分 。猕猴桃籽中具有能辅助降低血脂、软化血管和延缓衰老等功效成分，对健康十分有益 。

【猕猴桃的籽能消化吗？】

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