金银花和桂圆泡水的功效 _生活经验

补气养血桂圆中含有大量的葡萄糖、蔗糖、蛋白质及铁、钾等元素，能为人体补充多种营养，还能促进血红蛋白再生，对于体虚、贫血等都具有很好的补益效果，而金银花性寒凉，两者一起泡水可以中和药性！

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补气养血
桂圆中含有大量的葡萄糖、蔗糖、蛋白质及铁、钾等元素，能为人体补充多种营养，还能促进血红蛋白再生，对于体虚、贫血等都具有很好的补益效果，而金银花性寒凉，两者一起泡水可以中和药性。
美容养颜
桂圆中含有多种营养物质，有益气补血的功效，桂圆和金银花一起泡水喝，可以促进机体血液循环，有利于体内毒废物质的排出，可以减少色斑的沉着，使皮肤更加白嫩光滑。
消除疲劳
金银花具有清热解毒的功效，可用于治疗发热头痛、咽喉肿痛等症状，而桂圆中含有蛋白质、维生素、钾、铁等营养物质，具有补气益气的作用，两者一起泡水，不仅可以中和药性，还能为机体补充能量，有消除疲劳的作用。

【金银花和桂圆泡水的功效】