正常人一天90-100克奶粉 ， 可以根据自己的口味来进行比例的调节 ， 这个没有硬性规定的！

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正常人一天90-100克奶粉 ， 可以根据自己的口味来进行比例的调节 ， 这个没有硬性规定的 。喜欢浓度大点的就多放几勺 。喜欢口味更淡的就少放点 。成人一般喝脱脂或减脂奶粉会更健康点 ， 但是口感差 ， 全脂的营养丰富 ， 口感好 ， 这个按个人的具体需求 。
全脂奶粉仅以乳为原料 ， 添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂 ， 部分脱脂奶粉仅以乳为原料 ， 添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂 ， 脱去部分脂肪热量比全脂奶粉低 ， 适合于某些需控制脂肪摄入量的特殊人群 ， 如高血脂、肥胖症、胆固醇高的人 。
脱脂奶粉仅以乳为原料 ， 添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂 ， 脱去全部脂肪适合于某些需控制脂肪摄入量的特殊人群 ， 全脂加糖奶粉仅以乳、白砂糖为原料 ， 添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂加入了白砂糖 ， 口味甜 ， 调味奶粉以乳为主要原料 ， 添加辅料 ， 如核桃粉、豆粉等适合对口味有一定要求的人 。

【正常人一天几克奶粉】

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