一般不会!
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【减肥吃西梅干会胖吗?】一般不会 。
西梅干是由西梅经加热、日晒等工序制成的 , 而西梅本身就是一种热量比较低的水果 , 每100克才42大卡左右 , 因此西梅干在减肥期间食用 , 一般都不会出现长胖现象 。
但需注意的是 , 西梅干的热量比较低 , 并不代表没有热量了 , 要是过多食用的话 , 还是有可能会导致摄入的热量过多 , 对减肥效果产生影响的 , 因此减肥吃西梅干需控制食用量 。
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